Ab sofort 2. Trainingszeit jeweils Samstags 19:00 – 20:30 Uhr

Ab sofort können wir unseren Mitgliedern zwei Mal in der Woche Vereinstraining anbieten. Neben der bekannten Trainingszeit am Mittwochabend kommt, beginnend am 11. November 2017 eine weitere Trainingszeit hinzu. Das zweite Training findet – zunächst als Testphase bis Ostern 2018 – jeden Samstag (mit Ausnahme der Schulferien) von 19:00 - 20:30 Uhr statt. Wird diese Trainingszeit gut angenommen, werden wir die Belegung des Bades dauerhaft verlängern.

Probetraining

Falls du uns und unser Training kennenlernen möchtest, kannst du gerne zu einem Probetraining* kommen. Um eine entsprechende Betreuung/Einweisung gewährleisten zu können, finden Probetrainings nur nach vorheriger Anmeldung am jeweils 1. Mittwoch des Monats statt. Wenn Du an einem Probetraining teilnehmen möchtest, melde Dich hierzu bitte per E-Mail unter Probetraining[at]freedivemunich.de an.

*Für ein Probetraining erheben wir eine Unkostenbeteiligung von 5,00 €. Pro Person können jew. maximal 3 Probetrainings absolviert werden. 


Trainingsort und Trainingszeiten

Derzeit findet unser Apnoetraining zwei mal wöchentlich jeweils am Mittwoch und Samstag * im Pool der Städtische Fachoberschule für Wirtschaft, Verwaltung und Rechtspflege in der Lindwurmstraße 90, 80337 München statt.

Um pünktlich mit dem Training beginnen zu können und genug Zeit für das Aufwärmen und persönliche Gespräche zu haben, treffen wir uns jeweils eine halbe Stunde vor Beginn der offiziellen Trainingszeit am Eingang der Berufsschule, d.h.:

Training am Mittwoch
Treffpunkt: 21:00 Uhr am Eingang der Schwimmhalle, 
Trainingszeit: 21:30 - 23:00 Uhr

Training am Samstag: 
Treffpunkt: 18:30 Uhr am Eingang der Schwimmhalle,
Trainingszeit: 19:00 - 20:30 Uhr

* Sollte das Training einmal ferienbedingt ausfallen, wird dies auf der Startseite und auf Facebook rechtzeitig bekanntgegeben.


Unser Pool

Unser Trainingspool hat ein 25m Sportbecken mit 5 Bahnen. Er ist am tiefen Ende ca. 1,80 m und im flachen Bereich 1.30 m tief. Die Wassertemperatur beträgt ca. 27°C. Es empfiehlt sich daher, mit einem Schwimmanzug / Neoprenanzug mit wenig Auftrieb zu tauchen.

SchwimmbadSicherheit

Für jedes Apnoetraining im Pool gilt die 1. Regel beim Freitauchen "Never freedive alone" - d.h. bevor Du mit dem Training beginnst, suche Dir einen (oder mehrere) Trainingspartner und sprich dich mit Ihm/Ihnen ab. Dabei gilt: JEDER Tauchgang, ob Statik oder Strecke muss von einem anderen Taucher gesichert werden.


Ausrüstung

Um sinnvoll mit uns trainieren zu können, ist folgende Ausrüstung empfehlenswert:

  • Für Zeittauchen (Statik):
    • Warmer Neoprenanzug
    • Neoprensocken
    • Ggf. Kopfhaube
    • Noseclip
    • Ggf. Maske / Schwimmbrille
    • Ggf. Schnorchel
    • Wasserdichte Stoppuhr / Tauchcomputer o.ä.
  • Für Streckentauchen (Dynamik):
    • Schwimmanzug/Triathlonanzug mit wenig Auftrieb
    • Bleigurt mit ausreichend Blei (3-4 kg) oder Neckweight
    • Noseclip
    • Schwimmbrille oder Maske
    • Ggf. Flosse(n): Trainingsflossen, Bi-fins, Monoflosse

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